Korištenje vakuum pumpe za povećanje penisa: detaljne upute

Vacuum izvorno proizvodio za borbu protiv erektilne disfunkcije. Povećanje penisa je bilo nuspojava. Na koji isti princip vrijedi ovaj aparat?

Vacuum – to je transparentno cilindar, tikvica, ima ulaz, ali nije imao izlaza. Točnije izlaz postoji, ali predstavlja malu rupu s priloženim na njega crijevom. Tanko crijevo je, pak, vezan za pumpu za ispumpavanje zrak iz boca. Pumpa je najčešće predstavljen jeftini ručni kruške, kao što je, na primjer, to je slučaj u jeftini pumps iz sexus tabernas. Na skupe pumps instaliran poseban pištolj-pumpa s манометром za praćenje tlaka u posudi.

вакуумное povećanje penisa

Princip djelovanja je jednostavan:

  1. Penis je umetnut u tikvicu.
  2. Žarulja pritiskom čvrsto na pubis.
  3. Zrak je izbačena iz boca s pomoću ručne pumpe. U posudi stvara podtlak, ili, kao što kažu, vakuum. Zbog toga пещеристые tijela pune krvlju, što uzrokuje promašaj erekciju.

Mehanizmi penisa prilikom polerowanie

Privremeno povećanje

Zbog čega elit uzrokuje privremeno povećanje?

  • Mehanizam 1. Produljena (o vremenu setova ćete saznati kasnije u članku) polerowanie, elastin vlakna u тунике penisa pruži. To omogućuje cavernous tijela primiti veći volumen krvi, zbog čega se povećava obim penisa. Kroz nekoliko sati, kada elastin vlakna ponovno će dosadašnji duljinu, obujam člana će se vratiti u uobičajeno normalu.
  • Mehanizam je 2. Drugi mehanizam penisa – to je protok limfe. Tijekom tonirovania u penis приливает ne samo puno krvi, ali i limfe. Ona se fokusira ispod kože (prepucija), što uzrokuje efekt tzv. "prsten", nakon završetka sesije tonirovania. Tijekom prve treninge s pompu, лимфой, kulturološke jači. Kasnije, broj limfe prilikom tonirovania se znatno smanjuje. Općenito, limfe nije opasna, niti je negativan znak. Osim toga, kroz nekoliko sati nakon potrage, limfe napustiti svoj kurac na лимфатическим kanale, i sve će doći u normalu. Po mogućnosti valja paziti na to da broj limfe nije bio suvišan.

Povećanje na trajnoj osnovi

Za povećanje na trajnoj osnovi je potrebno kombinirati korištenje pumpe s manual vježbe. Onda, ako posebnim načinima tonirovania, možete se protežu тунику, a u sljedećem ciklusu "pošalji" kaverni. Sa svakim od tih zadataka, pri nadležnom pristupu, vacuum uspješno nosi.

Vakuum помпу može se koristiti kao samostalni uređaj, a može se kombinirati s osnovnim manualne program. Druga opcija je poželjno.

Koristeći помпу zajedno s manual vježbe, možete postići znatno veći rezultat za povećanje IF. Dakle, pomoću vakuum pumpe mogu se povećati kao dužinu i obim penisa.

Vrste tonirovania

Sarcina

Sarcina – to je način tonirovania za istezanje tunike. Za Sarcina potrebna uska tikvica, u kojoj je uspravan penis ne može nadimati širinu, dakle, snaga vakuuma će se povući ga u dužinu. Ova metoda omogućava povećanje dužine penisa, a također se protežu тунику.

Klasični elit

Klasični tonirovania – to tonirovania u široj posudi. Snaga vakuuma u takvoj posudi čini kurac nadimati širinu, punjenje kaverni krvlju do krajnjih granica. Pri ispruženom тунике ova metoda tonirovania pomaže učinkovito povećati obujam penisa.

Kako izraditi program treninga za svaki od ciljeva? Pročitajte dalje u članku.

Pravila sigurnosti pri radu s vakuum pompu

Vacuum je vrlo učinkovit način za povećanje penisa. Međutim, ako se koristi nepravilno, dobijete samo ozljede i tamnjenje penisa. Pažljivo pročitajte ovaj članak prije uporabe uređaja.

Ni pod kojim okolnostima poštujte sljedeća pravila:

  1. Kada dođe do bolnih senzacija odmah prekinite razgovor tonirovania. Saznajte što je razlog nastanka bolnih senzacija. Ako je uzrok postala trauma, onda pričekajte potpunog ozdravljenja prije sljedećim sadržajima. Ako uzrok bolnih senzacija je, na primjer, ozljeda kože, treba riješiti problem i nastaviti razgovor tonirovania.
  2. Nikada ne žurite. Ne bi sesiju tonirovania do boli! Povećajte tlak (točnije понижайте, tako što se u posudi stvara vakuum) glatko, tjedan za tjednom. Tajna rasta nije u lude opterećenja, a u stalnim pismen vježbanja.
  3. Ni pod kojim okolnostima ne smije prekoračiti tijekom sesije tonirovania za pristup na više od 40 minuta! Jedan sat i to je granica na vrijeme na blagih opterećenja. Za to vrijeme treba pristupiti glatko. Produljena vakuumu krv prestaje slobodno cirkulirati u penisu, zbog čega stanice u penisu će početi da odumre.
  4. Ne laoreet previše često. Razgovor tonirovania jako lijepa stvar: kurac u laoreet раздувается do impresivnih dimenzija, što je lijepo vidjeti. Međutim, ne treba elit po 3 puta na dan. Vaš cilj – povećanje obujma penisa, a ne radost od privremenog efekta. Previše česte nastavu ometa rast. Stoga poštujte raspored treninga, o kojem ćete saznati kasnije u članku.

Penis iznenađujuće snažan, ozlijediti ga je dosta teško. Kada pismen treningu rizik ozljede teži nuli.

Program treninga pomoću vakuum pumpe

Razmislite dva programa treninga:

  1. Prvi program je usmjeren na istezanje dapibus ljuske penisa.
  2. Drugi program je usmjeren na "pumpanje" the cavern quarter.

Za svaku od dva programa su potrebne dvije različite tikvice. Cijev i pumpa za pumpanje zraka univerzalne za bilo koju colb. Za prvog tipa treninga, potrebna je uska tikvica za Sarcina.

Program na istezanje dapibus ljuske (dužina)

Tikvica za Sarcina treba biti dovoljno uska: uspravan penis tijekom Sarcina ne раздувается širine, visine tikvice ograničavaju proširenje, umjesto toga, član je izvučen u dužinu.

Trening program:

  1. Masaža testisa – 5 min.
  2. Predgrijavanja trajekt – 10-15 min.
  3. Lagani izravne izvaljen na sve strane – 10-15 min.
  4. Uže na visokoj napetost – 10 min.
  5. Uže ili A-istezanje (kako vam više odgovara). Možete uključiti ovdje povratne hranom, kao i sjedenje na roku.
  6. Jednostavan jelq – 50 ponavljanja. Prije nego se krene na pomilovanju, treba pripremiti kurac na teret pompu. jelq je pogodan za tu svrhu, ne može biti bolje. Suhi ili mokri jelq, kako vam je draže.
  7. Sarcina. Sada detaljno opisati kako se obavlja razgovor tonirovania.

Redoslijed Sarcina

Donesi kurac do 80-90% erekcije, premazati kremom ili tekućim vazelin, zatim umetnite u tikvicu i čvrsto pritisnite ga prema pubis. Pokušajte da vazelina ne pada na skrotum, inače također sugit u tikvicu. Ako se to dogodi, ne pate: oljuštiti tikvice, obrišite skrotum krpom suhoća, i ponovno umetnite kurac u tikvicu. Ako вытягиванию sprečava trenje, podmazivanje kliznih krema-ulje samu tikvicu iznutra. Klizanje mora biti 100%.

Na kvalitetne pumps ima manometar, on pokazuje tlak u laoreet. Ne mogu vam dati optimalne indikatori tlaka, jer netko 4 jedinice čini opipljiva opterećenjem, drugi isto ništa ne osjeća. Pratiti pritiskom vam je potrebno da se iz drugog razloga: vi morate znati s bilo mark je počeo da se onda glatko podizati teret.

Kurac u tikvici će вытягиваться na cijelu dužinu. Pratite osjećajima. Kad je bol prestati set.

Trening set

Odmor između serija 3-5 min minuta. U to vrijeme možete provesti lagane istezanje. Prije nego što sljedeći сетом, ponovno dovesti kurac do 80-90% erekcije.

  • Prvi set. Prvi set prijeđite na jednostavan opterećenje: ne trudite se ispumpajte zrak se izvući neki kurac na max u prvom pristupu. Ako na početku, vi ćete početi povećavati, to zaustaviti rast. Sve ima svoje vrijeme. Dajte lagani pritisak u roku od 10 min.
  • Drugi set. Sljedeći set možete malo povećati pritisak. Ovdje vam je i korisno manometar: gledate na senzor i malo podignite pritisak. Drugi set povucite i 10-15 min.
  • Treći set. Treći set nije povećajte tlak, ali povećajte vrijeme do 20 min. Na cijelom skupa vam mora biti lijepo. Nikakvu bol!

Nakon setova

Nakon Sarcina opet jednostavan jelq, doslovno 30-50 pluća ponavljanja. Ne pokušavajte izvesti puni hard jelq, kao i na kardiovaskularni programu. U ovom slučaju jelq vam je potrebna za poboljšanje cirkulacije, kao i u vrijeme tonirovania, krv se ustajala u roku.

Zatim slijedite izravni vlak srednje snage 5-10 min.

Замеряйте parametar BPFSL prije treninga i poslije. Ako nakon treninga ima ВУП, da ćete sve učiniti ispravno. Ako ne, pročitajte članak pažljivo još jednom i analizirati svoj trening.

Na kraju treninga намажьте član mašću "hitna pomoć iz modrice i nagnječenja" ili sličnim mašću.

Trening je gotov. Raspored poželjno 2/1 ili 3/1. Nikada ne zaboravite odmor, ali i lijeno se ne isplati. Pratite stanje člana, vlak dobro, marljivo, slušajte Mr. Jons'a i vaš penis nužno rasti.

Povećanje opterećenja

Cijeli tjedan ne prelazi unaprijed opterećenja. Prvi set je jednostavan, 10 min, drugi set malo podigli teret i također 10-15 min, treći set na istom tlaku 20 min. tjedan dana je malo, vrlo malo povećajte opterećenje za prvi set, time i drugi set će se s još većim opterećenjem, treći set na istom tlaku ali već 20 min. Shema je jednostavna.

Tako, tjedan za tjednom, glatko povećajte opterećenje. To će postići najbolje rezultate. Kroz nekoliko tjedana, kada наберетесь iskustva, onda povećavajte trajanje setova do 15 min za prvi set, 20 min za drugi i 25 min za trećeg.

Nastavite tečaj istezanje tunike sve dok se ne će povećati razliku između BPFSL i BPEL do 2 cm i više, a zatim prijeđite na vascularium ciklus.

Vaskularna program pomoću pumpe

Popis vježbi:

  1. Masaža testisa – 5 min.
  2. Predgrijavanja trajekt – 10-15 min.
  3. Izravni vlak srednje snage – 5 min.
  4. jelq – 100 ponavljanja.
  5. Erectum fleksija – 10 min.
  6. Sjedenje na dimidium-stabat roku – 10 min.
  7. Razgovor tonirovania.

Redoslijed

Razgovor tonirovania na vascularium ciklus je isti kao i na ciklusu istezanje tunike, samo iznimka, da žarulja u ovom slučaju je široka, a ne uski, i član napuhuje širinu. Vrijeme razgovora i princip povećanja opterećenja isti. Uvijek možete ponovno pročitati sve članke na našoj web stranici.

U pauzama između setova slijedite продавливания. Po 10-15 punchings između setova biti sasvim dovoljno.Kombinacija vakuumske pumpe i punchings daje samo fantastične rezultate. Продавливания izvodite lagano. Ako osjećam da je teret prevelik, onda smanjite zamah i manji vježbanja.

Na kraju napravite jednostavan jelq za distillations cirkulacije.

Trening je gotov. Po završetku treninga podmažite član mašću "hitna pomoć iz modrice i nagnječenja" ili kolegama. Raspored 2/1 ili 3/1.

Budite obzirni prema svom spolu vlasti. Ako osjećate da član nije spremna za opterećenju ili nije oporavio, opustite se.

Za praćenje učinkovitosti treninga, možete mjeriti opseg člana prije početka i tijekom treninga. Međutim, treba pokušati izmjerite ga do toga, kao član зальет лимфой. Obujam povećan лимфой, nije nas briga. Potreban nam je čist ВУП. I što je veća razlika između mjerenjima u početku i tijekom treninga, to bolje. Ako je razlika se povećava iz tjedna u tjedan, vi ste na pravom putu.

вакуумное povećanje penisa pompu

Nekoliko važnih točaka

Sada, razmislite o nekoliko važnih točaka u klasičnom polerowanie.

Točka 1 – Мануальные vježbe + vacuum

Vacuum je odličan dodatak glavni program vježbanja i povećava efekt treninga. Ne isplati prijeći na jednu korištenje pumpe – to će biti nevjeran rješenje.

Točka 2 – Limfe

Kada igrate s pompu penis jako "kulturološke" лимфой. Prvi trening limfe događa više, nakon nekoliko treninga "kulturološke" već nije tako loše.

Ako limfe jako puno, onda se može podijeliti set u dvije faze, s pauze između etapa na 30 sec.

Ne smije se dopustiti velike količine limfe će elit u презервативе. Da, da, nemojte se iznenaditi. U презервативе kožu čvrsto сдавливается, da ne daje lympha skupili pod njom. Na ukupnu efikasnost treninga, to ne utječe loše.

Točka 3 – Заживляющие krema

Po završetku treninga, potrebno je koristiti заживляющий krema. To će vam pomoći da brzo залечивать crvene točke i spriječiti tamnjenje penisa.

Točka 4 – Krv tijekom tonirovania

Pri klasičnom polerowanie prije treninga je poželjno popiti aspirin (cca. izmj. prethodno posavjetovati se s liječnikom). On poboljšava fluidnost krvi i ne dopušta nastanak krvnih ugrušaka.

Tijekom treninga kod opterećenja s povišenim uretre može izaći par malih kapi krvi. To se događa zbog oštećenja krvnih žila u уретре. U tom slučaju, odmah prekinite aktivnost i dajte sebi odmor u dva tjedna. Tijekom odmora pijte lijek za jačanje krvnih žila. Također vrijedno je piti vitamin E.

Kroz dva tjedna odmora, vratite treninga, ali počnite polako: kroz dva tjedna laganih treninga vratiti u puni trening.

Točka 5 – Seks nakon treninga

Nakon treninga seksa ili masturbacije ne isplati. Dajte sebi i člana odmor. I u seksu uživaju u sljedeći put.

Točka 6 – Tamnjenje kože

Pri aktivnom klasičnom polerowanie koža člana može malo smrknuti. To se događa kada neusklađenosti uvjeta opisanih mnom u programu: predgrijavanja, test opterećenja, upotreba kreme nakon treninga. U svakom slučaju tamnjenje nije bolan znak.

07.08.2018