U žestoki суетливом XXI stoljeću često se javlja situacija u kojoj čak i kod mladih ljudi se pojavljuju problemi s erekcijom. Ali samo jedinice od njih su riješeni da se liječniku ili kupiti dokazani lijekovi povećavaju potenciju. Ljekarna sredstva nisu uvijek potrebne, budući da je u mnogim slučajevima uzrok pada erekcije je opadanje ukupnog tonusa organizma. Da biste riješili taj problem, možete koristiti i dostupni jednostavnim narodnih recepata. Povećanje potencije narodnih lijekova — to je najbolji od opcija za rješavanje. Mora se priznati da je kompleksnost povezana s potencijom, bilo je u svim vremenima, a znači mnogo stoljeća prije iscjelitelji i vještica već bili sigurni načina liječenja.
Koristili su stotine recepata i ostale na snazi narodnih lijekova, koji se uspješno vratio muškosti bez upotrebe štetnih kemikalija. Postoji niz prirodnih proizvoda kao i postupke koji će pomoći u postizanju jacanje potencije kod muškaraca, kao što su:
- dijeta (najčešće je to normalna zdrava hrana);
- prijem настоев i preparata (na primjer, sada moderan konzumirati biljne čajeve);
- kada, kupelj, masaža.
Prije nego što počnete liječiti erektilnu disfunkciju pomoću narodnih sredstava, morate saznati što je uzrokovalo problem. Ona može nastati zbog:
- Bolesti (na primjer, odnose na kardiovaskularnog sustava i dijabetesa).
- Psihičke probleme (stres, depresija, apatija i umor). U tom slučaju najučinkovitije metode će se aktivnosti, koje omogućuju uklanjanje stresa i opustite se: masaža, douches i kupelj.
Dijeta
Nije tajna da mnogi obični proizvodi imaju sposobnost da vrše veliki pozitivan utjecaj na mušku potenciju. Trebate jesti normalno i jesti zdravu i uravnoteženu hranu, a također staviti naglasak na kritičnim proizvodima. Najkorisniji za poboljšanje potencije su:
- Grah i meso. To je hrana bogata proteinima, koji su to vitalni čovjeku, jer je u njima sadržana energija za stvaranje kvalitetne erekcije. Također je prisutan u mesu cink, a to je, prema андрологов, omogućuje bolju proizvodnju spermija, povećava kvalitetu i povećava količinu. Ljubitelji egzotici i gurmani mogu konzumirati thrushes ili фазанов, koji će blagotvorno utjecati na poboljšanje erektilne funkcije. Iste, tko zahtjeve i mogućnosti jednostavnije, lako mogu učiniti индюшкой, mesne i druge vrste nemasnog mesa.
- Med je odlično sredstvo za poboljšanje potencije, možete ga koristiti samostalno ili u kombinaciji s drugim sastojcima. Ako nemate problema s erekcijom, ipak, ona će ojačati tijelo i nastupit će kao prevenciju mnogih bolesti.
Recepti pomoću meda
- Pomiješajte ga s измельченными orasima, koji su vam po ukusu (грецкими, kikiriki, indijski orah, lješnjak). Ovu smjesu uzimajte po dvije žlice tijekom 30 dana prije spavanja. Također može biti dodan samlevena u blenderu ili brusilica suhe marelice, i to će biti odlična prevencija od srčanih i krvožilnih bolesti.
- Pripremite sljedeći recept: uzmite 0,5 kg oraha, 100 ml soka od aloe i 300 g meda. Uzimajte to niti čarobni napitak po 30 g svaki dan prije jela.
- Разотрите dvije glave češnjaka pulpe, dodajte žličicu meda i uzimati ovu smjesu na pola tsp. dva puta dnevno.
- Uzmi u omjeru 1:1 korijen đumbira, usitniti ga, dodajte med i uzimati na žlicu 3 puta dnevno.
- Uzmite pola litre suhog crnog vina, 200 g bilo meda, 100 g sjemena peršina i trputac, 50 g soka od aloe. Neka mješavina настаивается. Jedite jednu žlicu prije uzimanja obroka.
- Dodajte med mrkva sok u omjeru 1:1 i piti u bilo koje doba dana kada želite.
Ostali proizvodi
- Češnjak. Može se konzumirati u sirovom obliku, i jesti u 3 češnja dnevno. To znači vrlo brzo će utjecati na povećanje potencije.
- Bilo orašasti plodovi sadrže puno vitamina E i arginin, esencijalnih za dobru erekciju. Najviše korisna vjeruju orasi, u njima vitamine i masne kiseline omega-3. Da biste dobili maksimalnu korist, jedite ih na 10-15 komada dnevno.
- Jaja. U ovom proizvodu puno vitamina, masnih kiselina i proteina. Najkorisniji su u sirovom obliku. Nažalost, nije uvijek postoji mogućnost kupnje dokazane kvalitete jaja. Ako ste ih kupili u trgovini, onda je bolje kuhati ih. Jesti 1 komadu u dan. Također, umjesto piletine može konzumirati jaja prepelica, u kojima minerala sadrži čak i više. Liječnici kažu da je po svom izloženi su djelomično zamjenjuju poznati Viagra. Postoji recept za odlične piće: Uzmite 2 jaja pomiješajte sa 20 g konjaka, 120 ml mineral rankove, jednu žličicu šećera i kriške limuna. Ovaj napitak će vam pomoći da uklonite umor i vratiti potenciju. Forum na internetu su puni mnoštvom recepata s ovim proizvodom.
- Sjemenke bundeve. Možete ih konzumirati u sirovom ili bilo kojem drugom obliku. Sadrže mnogo nitrile kiseline.
- Mliječni proizvodi. Većina ljudi, nažalost, pridaje im se dovoljno pažnje, ali uzalud, jer tamo ima sve što je potrebno za poboljšanje erektilne funkcije: vitamini skupine B, C, E, folna kiselina, selen i beta-karotena. Dovoljno piti jednu čašu mlijeka dnevno za podršku normalno calcium-magnesium ravnotežu u tijelu. Također se mogu jesti svježi sir, kiselo vrhnje, простоквашу i tvrdi sir. U narodnoj medicini ima sljedeće lijek za povećanje potencije: 2 žlice ribane mrkve prelijte čašom mlijeka, kuhati i kuhati desetak minuta. Uzeti po 100 grama 3 puta dnevno.
- Riba i plodovi mora. Oni sadrže puno proteina, potrebnih za energiju i cinka koja štiti od prostatitisa, kao i fosfora, незаменимого za генеза zdrave sperme i produženje seksualnog odnosa.
- Agrumi. Prekrasni izvor kalija, poboljšava gipkost mišića i podržava potenciju. Osim toga, sadržane u njima, vitamin C (ga tamo u obilju) pojačava orgazam. U narodnoj medicini postoje sljedeće recepte lijekovi na mliječnoj osnovi: uzmite 2 žlice. žlice ribane mrkve, ulijte šalicu mlijeka, pustite da zavri i kuhati oko 10 minuta. Uzeti 100 g sredstva za 3 puta dnevno.
- Ljekovito bilje i povrće. Pečene i kuhane rajčice pojačava funkciju spolnih žlijezda. Bosiljak, peršin, celer i cilantro ne samo diversificirati meni, ali i dobro će utjecati na muško tijelo, нормализуя seksualne funkcije. Dnevna primjena špinat će poboljšati protok krvi u penis. Također možete jesti repu, kupus i mrkva.
- Voće. Bez njihove prisutnosti u prehrani tijelo mogučnosti potrebne za proizvodnju muških hormona, koji podržavaju potenciju. Osim uvođenja u prehranu, istovremeno vrijedno odustati od konzumacije šećera (izvrsno zamjenjuje sa medom). Sve je u tome, da on inhibira proizvodnju endorfina, a to negativno utječe način na остроте i svjetline orgazma. Također, izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate (proizvode sa velikim sadržajem glukoze) i masne hrane.
- Kao raznolikosti i pojačati okus svakodnevnih jela, posjeduje nešto što je dobro za mušku potenciju, preporučuje se dodati razni začini, kao što su:
- kardamom;
- lovage;
- čili;
- đumbir;
- cimet;
- muškatni oraščić;
- kumin.
Đumbir je prirodni agent, stimulira cirkulaciju krvi u organe zdjelice, poboljšava kvalitetu seksa. Evo narodni recept popularnog napitka "kuhano vino za potenciju": uzmi u omjeru 1:1 grožđice, suhe marelice, suhe šljive, sušeno voće nasjeckajte brusilica, dodajte cimet, karanfili, šećer, kardamom, ispunite suho crveno vino i držite na laganoj vatri oko 60 minuta, povremeno miješajući. Piti piti neposredno prije seksa ili do večere.
Ljekovite biljke
Njihova redovita uporaba vrlo dobro pomaže u rješavanju problema smanjenje potencije, ne uzrokuju ovisnosti i nuspojava. Najviše korisno je kuhanje настоев i preparata.
- Napravite biljni čaj. Za to uzeti 30 g verbena i 50 g korijena koprive. 3 žlice mješavine засыпьте u termos i prelijte tri šalice kipuće vode. Ostaviti sredstvo za jednu noć. Ujutro procijediti i piti 3 puta dnevno po 60 minuta prije jela.
- Infuzija narcissa. Jednu žlicu šalicu kipuće vode, stavite odozgo poklopac i držite oko dva sata. Pijte čaj manjih obroka tijekom cijelog dana i jedite nakon napitke bademe.
- Napravite tinkturu sa prikupljanjem bilja. Uzmite 100 grama sjemena koprive, surepki i korijena аира. Dodajte ovdje 70 g korijena bijelog sljeza, list trputca, kapsula, leshchiny i podmarennika. Samljeti smjesu i izmiješati. Uzmite tri žlice ove prikupljanje i ispunite 3 šalice kipuće vode. Neka sjedi sat, a zatim procijediti i piti po čašu tri puta dnevno.
- Infuzija roze. Suha biljka u broju žlica, ulijte 200 ml toplog mlijeka, stavite odozgo pokriti i ostaviti oko 2 sata. Zatim procijediti, dodati med i cimet. Pijte dva puta dnevno, juha će poboljšati kvalitetu i količinu sperme i povećati potenciju.
- Koristite tinkture s barvinok. To je biljka koja je nevjerojatno korisna za zdravlje muškaraca, ona jača пещеристые tijela penisa i produžava seksualni čin. Trebat će vam stabljika i listovi. Uzmite ih i prelijte votkom u omjeru 1:5, ostaviti pod poklopcem na suncu (koji se aktivira ljekovita svojstva biljke), s vremena na vrijeme ometanja smjesu u roku od 10 dana. Procijediti tinktura i uzeti na tsp. tri puta za noć. Nastavite piti dok ne dođete do stabilnog poboljšanje seksualne moći.
- A ovdje je recept posebne tinkture afrodizijak od limonnika. 50 g te sirovine prelijte čašom votke i ostaviti dva tjedna u tamnoj ambalaži. Uzimajte po pola žličice tri puta na dan. Već tjedan dana potenciju će postati jači, vidljivim i trajnim. Uzimati svakih pola godine do 15 dana u nizu.
- Tinktura od korijena kalgana. Uzmite 50 grama te sirovine, ulijte 0,5 litre vodke i ostaviti 2 tjedna na tamnom mjestu. Procijediti i uzimati žličica 2 puta dnevno.
- Gingko biloba. Ova egzotična biljka se može naći u prodaji. Ona sadrži mnogo korisnih stvari, dobro su zasićene kisikom u krvi, poboljšava protok člana i poboljšava erekciju.
- Tinktura od lišća ivan čaj. Stimulira funkciju endokrinog sustava i poboljšava proizvodnju testosterona. Ima umirujuće utjecajem, pomaže da biste dobili osloboditi od stresa.
- Tinktura горянки стрелолистной poboljšava erektilnu funkciju, povećava libido i daje prednost osjećajima. Stalna primjena će sjeme jeku, povećati pokretljivost spermija, to povećava šanse za uspješno začeće.
Narodna fizikalna terapija
Nedostatak svakodnevne aktivnosti, višak posjet saune i nošenje donjeg rublja slinky negativno utjecati na erektilnu funkciju.
- Tuš. Za poboljšanje potencije, možete koristiti prirodnu fizioterapija, koja preporučuje narodne medicine, kao što su obični douches. Ona će biti korisna u jačanju potencije, ali i za rješavanje problema s pretjerano brze ejakulacije. Promjena temperature vode zrakoplova, usmjerenim na trbuh, da će poboljšati protok krvi u organe male zdjelice. Slabim tlakom možete lagano masirati testise. Provedite ovaj postupak ujutro i na večer, ona je izuzetno korisna za ljubitelje intimnog rublja i onima koji obožava često pare u sauni.
- Lekovito kada. Napravite tinkturu lovora lista: 50 g na 1 litru kipuće vode. Ulijte u kadu s vodom i uzeti tijekom pola sata.
- Ledeni oblog. To je korisna metoda za poboljšanje potencije. Sitno nasjeckajte leda, zamotajte pet slojeva gaze i naizmjence djelujete na raznim dijelovima tijela: prsima, мошонке, vratu, zadržavali na svakoj od točaka oko jednu minutu. Ponovite to nekoliko puta za redom.
- Gorchichniki. To je zaboravljeno staro lijek za poboljšanje erekcije. Pritišćite i noge. Senf će uzrokovati kretanje krvi, koja ide od dna ravno na sexualne organe i povećati potenciju.
- Medeni oblog. Ispada da med može se uzeti ne samo unutra, ali i spolja, čineći od njega aplicirano. Razdvojite 200 grama meda u 1 litri vode. Potopiti u ovom rastvoru salvetu i držite na bazi člana 2 puta na dan po deset minuta.
- Akupresura. Zbog pritiska na različite točke postiže terapijski učinak. Oni koji su odgovorni za potenciju, nalaze se na petama. Možete provesti masaža sebe, lagano pritisnite na petu, prvo lagano i postupno jednostavno pojačajte pritisak. Prije seksa массажируйте zonu na trbuhu neposredno iznad linije završetka rasta kose dlake. To pojačava potenciju.
- Ukupni masaža tijela. Ova metoda povećava cirkulaciju krvi i pomaže u poboljšanju erekcija. Puno učinkovitiji masaža uz primjenu aroma-ulja, pogotovo ako je njegov će učiniti omiljena žena.
Naravno, u okviru jednog članka ne može pokriti sve recepte preparata, infuzijama i jela, kao i metode i načine za povećanje potencije. Potrebno je obratiti pozornost na to da su svi navedeni recepti ne daju instant rezultate, budite strpljivi, poboljšanje, obavezno će doći. Osim toga, možete primijeniti odmah nekoliko sredstava i postupaka, tako da je rezultat na vidjelo mnogo brže, integrirani pristup je uvijek učinkovitiji. Pozovite omiljenu ženu pružiti vam pomoć u pripremi recepata i vođenju postupaka, što će poboljšati njihovu učinkovitost s vremena na vrijeme.
Prije upotrebe narodnih sredstava posavjetujte se s liječnikom. U slučaju alergijske reakcije odmah prekinite uzimanje bilo tinkture ili preparata.